Affronter la pluie en randonnée 🌧️
Récits du début de la randonnée. Arrivée au point de départ Traverser de la forêt Les champs et leurs hautes herbes. Au bout de 8 kilomètres. Le pique-nique. Couper sous…
Cultiver la patience et la sagesse grâce à la randonnée en famille.
Cliquez ici pour découvrir comment cultiver la sagesse et la patience lors de vos randonnées en famille. Apprenez à surmonter les défis !
Aménager son van pour faire les plus belles randonnées : un rêve à réaliser !
Comment une famille rêve de transformer un van en un compagnon de voyage idéal pour des randonnées inoubliables. Conseils pratiques.
L’hiver la patience est de mise.
1) Entraînement 2) Jeux de société 3) Lecture 4) Loisirs créatifs 5) Temps d'écran 6) Temps à l'extérieur Imaginez-vous être un fidèle lecteur de notre blog, et aujourd'hui, je…
Les 7 bienfaits que les douches froide apporte à votre corps
1.Amélioration de la circulation sanguine. 2. Renforcement du système immunitaire. 3. Augmentation du métabolisme. 4. Réduction de l'inflammation. 5. Stimulation du système nerveux. 6. Réduction du stress. 7. Renforcement des…
5 astuces pour surmonter la peur en randonnée
Sommaire 1. Comprendre la Peur de l'Inconnu : 2. Préparation et Connaissance : 3. Équipement Approprié : 4. Partager l'Aventure : 5. S'ouvrir à l'Inconnu : Conclusion : La randonnée…
Comment bien choisir sa veste de randonnée type Parka
Choisir une veste de randonnée parfaite est une étape obligatoire pour garantir votre confort et votre protection.Lors de froid intense et de pluie glacé une parka ou manteau technique seront…
Les 7 indispensables pour randonnée sous la pluie
Plongeons directement dans l'aventure. Imaginez-vous au cœur d'une forêt mystique, la pluie ruisselant sur les feuilles, créant une symphonie apaisante. C'est dans ces moments que la randonnée prend une toute…
Les couteaux en randonnée : Un outil essentiel ou superflu ?
Table des matières Les avantages des couteaux en randonnée. Bushcraft et survie. Les contre-arguments des couteaux en randonnée. 1) Sécurité. 2) Poids et encombrement La Solution au Dilemme des Couteaux…
Que faire en cas de tempête ? ⛈️
Que faire en cas de tempête ? ⛈️ La tempête qu’es que c’est ? Suivre les prévisions météorologiques. Avant la tempête sécurisez les éléments extérieurs. Préparez un kit de secours. Conduite pendant…