10 Astuces pour une randonnée réussie en famille👣

Vous avez déjà tenté d’organiser une randonnée en famille, et vos enfants étaient plus motivés pour rester à la maison et regarder la télévision que pour sortir en plein air ? Pas de souci, nous avons les astuces parfaites pour vous ! Préparez-vous à faire de vos petits explorateurs des pros de la randonnée en suivant ces 10 Astuces pour une randonnée réussie en famille.

1-La préparation, c’est trop cool🏃

Imaginez la scène : vos enfants, tout excités, en train de remplir leurs sacs à dos avec tout ce dont ils ont besoin pour la grande aventure. Impliquez-les dès le départ, en les laissant choisir leurs pique-niques, leurs jouets, et même leur chapeau d’explorateur.
Je vous conseille d’acheter le même équipement que vous. Ils se sentiront comme de grands explorateurs, la motivation sera au rendez-vous. Bientôt, ils seront plus enthousiastes à l’idée de marcher que de jouer à des jeux vidéo.

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2-L’endroit le plus génial du monde avec ma carte à moi🗺️

Vous voulez que vos enfants soient ravis de la randonnée ? Laissez-les choisir la destination ! Demandez-leur où ils aimeraient explorer, que ce soit une forêt mystérieuse, une montagne majestueuse ou même une plaine herbeuse. Laissez libre cours à leur imagination, et ils seront impatients de partir à l’aventure. J’utilise une astuce simple, j’imprime la carte basique que vous pouvez trouver sur IGNrando.fr. Ensuite je prépare le trajet et je laisse les enfants prendre note des points à visiter et de l’endroit où nous allons nous installer pour le pique-nique.

Quand on commencera la randonnée, je leur laisse la carte et ce sont les enfants qui nous guident sur le chemin. Il faut surtout leur laisse la liberté et ne pas les freiner dans leurs élans, amusez-vous à sortir des chemins battus, ça sera encore plus amusant.

Un site pédagogique sur les cartes IGN cliquez ici !

3-Un look d’explorateur stylé pour le jour J de la randonnée👚

Avant de partir pour la randonnée, laissez les enfants exprimer leurs souhaits pour les vêtements techniques.
Avouez-le, rien ne va mieux qu’une tenue spéciale de randonnée, ils seront des explorateurs intrépides. Que ça soit des chaussures aux chapeaux, un petit détail qu’ils choisissent et hop, déjà plus facile pour le début de la randonnée. Qui sait, ils pourraient même se transformer en Indiana Jones ou Lara Croft de la nature ! 

Quand le moment de partir approche, demander à vos loulous de faire une vérification du sac est des ustensiles dont vous aurez besoin pour rendre la randonner amusantes.
J’essaie toujours aussi de lancer un petit objectif aux enfants juste avant en fonction de leurs âges.

Mon fils, âgé de huit ans, doit réussir à trouver une fleur spéciale qui existe sur la randonnée.

Ma fille n’a que cinq ans, elle peut attraper un papillon ou utiliser les jumelles pour trouver un animal.

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4-Le début de la randonner l’aventure commence.🌿

Pourquoi ne pas donner le ton à votre randonnée en chantant une chanson au début ? Choisissez une chanson qui vous met tous de bonne humeur. Peut-être un classique comme « Sur la Route de Madison » ou quelque chose de plus moderne que vos enfants adorent. Vous serez surpris de voir à quel point une petite mélodie peut transformer l’excitation de la journée !  J’aime aussi leur donner la carte, car ils m’indiquent le chemin, ce sont eux qui nous amènent sur les sentiers, ils nous guident sur le parcours.

Plus ils exercent de responsabilités, plus, ils feront attention, ce sont des vrais petit génie quand ils sont réellement impliqués.

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5-Les petits guides de l’aventure📖

Une fois que la chanson a lancé l’expédition, laissez vos enfants prendre les commandes avec la carte que vous avez soigneusement préparée la veille. Le balisage du sentier peut également être un excellent guide. Ils seront ravis de devenir les explorateurs en chef de la journée.

Ils vous emmèneront sur des chemins inattendus, vous incitant peut-être à escalader des rochers ou à grimper sur des arbres morts qui semblent être des refuges parfaits pour les aventuriers. Vous pourriez même vous retrouver à jouer à cache-cache ou à « loup » en pleine nature.

Profitez de cette opportunité pour lancer des défis amusants. Qui peut trouver la plus grande feuille ? Ou peut-être demandez-leur de dénicher des indices naturels et de les partager avec vous.

Et n’oubliez pas l’apprentissage en action ! Posez-leur des questions sur la nature environnante. Parlez-leur des noms des plantes et des animaux que vous croisez. Pour ajouter une touche éducative, répétez certains mots en anglais. Cela renforcera leur apprentissage linguistique tout en découvrant la beauté de la nature qui les entoure.

6-Les temps de repos, c’est la clé du succès💤

Après avoir exploré et marché sur les sentiers pendant un certain temps, il est essentiel de prévoir des temps de repos bien mérités. L’âge et le niveau d’énergie de vos enfants sont des facteurs déterminants dans la planification de ces pauses salvatrices.

Avec ma petite exploratrice de 5 ans, nous nous arrêtons tous les 5 à 6 kilomètres pour qu’elle puisse recharger ses batteries. Cela lui permet de jouer, de grignoter et de se détendre pendant environ 15 minutes, avant de repartir plein d’énergie pour la suite de la randonnée. Cette pause régulière garantit qu’elle reste enthousiaste et prête à continuer à explorer.

D’un autre côté, mon fils de 8 ans est un véritable athlète en herbe et peut parcourir 10 à 12 kilomètres sans avoir besoin de s’arrêter. Il est rare qu’il demande une pause, car il est toujours prêt pour de nouvelles aventures. Donc, selon l’âge et la condition physique de vos enfants, ajustez la fréquence des pauses pour qu’elle corresponde à leurs besoins individuels.

7-Le carnet de l’aventurier et les photographes en herbes📷

Si vos petits aventuriers commencent à s’intéresser à l’écriture, voici une astuce géniale pour stimuler leur créativité. « Le petit carnet de l’aventurier« . Cette idée magique consiste à leur donner un carnet où ils peuvent consigner l’histoire de leur exploration lors de la randonnée.

Avec un peu d’aide de votre part, ils pourront raconter leur journée passée avec vous en pleine nature. Cela les initiera à l’écriture, tout en renforçant leur orthographe et leur grammaire. Imaginez à quel point ils seront fiers de voir leurs propres mots sur le papier !

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Ce carnet peut également être le reflet de leur curiosité. Toutes les questions qu’ils vous posent en cours de randonnée peuvent servir de base pour l’histoire qu’ils écrivent. Vous leur apprendrez ainsi de nouvelles choses, tout en partageant un moment unique et précieux.

En plus du carnet, offrez-leur un appareil photo pour capturer les moments spéciaux de la journée. Vous serez étonné de voir la perspective unique qu’ils apportent à la randonnée à travers leurs photos. Ces images seront des souvenirs précieux de votre aventure en plein air.

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8-La fin de la randonnée : un véritable exploit !💡

Lorsque votre randonnée touche à sa fin, il est temps de célébrer l’exploit accompli par vos petits explorateurs. J’ai personnellement pris l’habitude de féliciter chaleureusement mes enfants à la fin de chaque randonnée, et c’est incroyable de voir à quel point cela peut être gratifiant.

Demandez-leur immédiatement leurs ressentis à chaud sur ce qu’ils viennent de vivre. Au début, vous entendrez probablement des plaintes du genre « J’ai mal aux jambes » ou « Je suis fatigué ». Mais si vous creusez un peu plus profondément, vous découvrirez rapidement que ces petits aventuriers se sont amusés comme des fous.

Aujourd’hui, quand je demande à mes enfants s’ils veulent partir en randonnée le dimanche, ils répondent toujours avec un grand sourire « oui ». Cependant, ils ajoutent souvent un petit clin d’œil en disant : « Mais pas une trop longue, papa ! ». C’est une preuve indéniable que la randonnée en famille est devenue une activité qu’ils attendent avec impatience.

Alors, à la fin de votre randonnée, assurez-vous de féliciter vos enfants pour leur exploit, même s’il s’agissait simplement de marcher un peu plus loin que la dernière fois. Cela renforcera leur confiance en eux et les incitera à embrasser davantage les aventures en plein air. La randonnée deviendra non seulement une activité physique, mais aussi une source de plaisir et de fierté pour toute la famille.

9-À la maison chouchoutez vos petits randonneurs épuisés ( ou pas !)🥱

Après une journée bien remplie en pleine nature, il est temps de rentrer à la maison et de prendre soin de vos petits aventuriers. Voici comment transformer votre retour à la maison en un moment tout aussi important que la randonnée elle-même.

Si tout le monde est épuisé par l’aventure, n’hésitez pas à prendre un peu de repos. Laissez à vos enfants un bon laps de temps pour se détendre, idéalement 2 heures. Si vous avez une baignoire, un bon bain pour les enfants et pour vous-même peut être une excellente idée pour se relaxer et apaiser les muscles fatigués.

Ensuite, j’aime bien organiser un petit récapitulatif de la journée. Demandez à vos enfants ce qu’ils ont aimé et ce qu’ils n’ont pas aimé. Écoutez attentivement leurs réponses, car cela vous aidera à planifier des futures randonnées qui les rendront encore plus heureux. Selon leur âge et leur niveau, leurs réponses peuvent varier, alors soyez attentif à leurs besoins individuels.

Ce moment à la maison peut être une continuation du plaisir de la randonnée, car il renforce les souvenirs et les discussions sur les aventures vécues. Il peut également aider vos enfants à exprimer leurs préférences et à s’impliquer davantage dans la planification des futures escapades en plein air.

10-Prendre soin de leurs matériels🎒

Vous serez étonné de constater à quel point vos enfants aiment prendre soin de leurs affaires. Laissez-leur la responsabilité de leurs équipements de randonnée, et vous verrez des résultats étonnants. Expliquez-leur l’importance de l’entretien et du bon fonctionnement de leurs équipements pour éviter les casses involontaires.

Les enfants sont comme de petits adultes en ce qui concerne le soin de leurs affaires. Tout ce que vous faites pour prendre soin de vos équipements, ils le feront aussi. Alors, donnez-leur la possibilité de nettoyer, ranger et prendre soin de leurs propres affaires. Ils seront fiers de le faire et cela renforcera leur responsabilité.

Laissez-les s’occuper de leurs chaussures de randonnée, de leurs sacs à dos et de leurs vêtements de plein air. Montrez-leur comment entretenir ces objets précieux, et ils suivront votre exemple. Cela leur enseignera des compétences importantes, mais cela contribuera également à prolonger la durée de vie de leurs équipements.

En Conclusion🙂

En fin de compte, rappelez-vous que les 10 Astuces pour une randonnée réussie en famille est avant tout une occasion de passer du bon temps avec vos enfants. Ne vous prenez pas la tête avec des détails compliqués, et concentrez-vous sur le plaisir de l’aventure en plein air. Vos enfants vous en seront reconnaissants.

En passant du temps dans la nature, ils développeront un profond respect pour l’environnement. Cela les sensibilisera à la préservation de notre planète.

Alors, partez à la découverte des sentiers avec vos petits aventuriers, créez des souvenirs précieux et continuez à nourrir leur amour pour l’exploration en plein air. Bonne balade avec vos enfants sur les sentiers !